Imparo a rispettare me stesso e i miei bisogni, la vita non è fatta solo di lotta ma anche di calma, posso trarre piacere non solo dal lavoro ma anche dal tempo libero, non devo trascura la famiglia per il lavoro, conosco i miei limiti e so che non devo cercare di superarli, devo gradare la vita con occhi meno severi e più gioiosi, essere stanco e naturale non è segno di debolezza. Finalmente rilassato; mi piego e non mi spezzo; mi concedo il riposo; sciolgo la mia rigidità e fluisco.
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